Guloša cilvēka higiēna

Šeit ir daži padomi, kā rūpēties par guloša cilvēka personisko higiēnu:

  • Pārliecinieties, ka jums ir ērti pieejams viss nepieciešamais, pirms sākat.
  • Pirms uzsākat apmazgāšanu gultā, tās pasargāšanai izmantojiet speciālu higiēnisko paladziņu.
  • Apmazgāšanu uzsāciet nomazgājot seju, tad nomazgājiet ausis un kaklu. Turpiniet ar roku un ķermeņa augšdaļas mazgāšanu. Rūpīgi nosusiniet nomazgātās ķermeņa daļas. Neberzējiet ādu ar dvieli, drīzāk susiniet ādu, viegli pliķējot.
  • Pagrieziet cilvēku uz sāniem, lai nomazgātu muguru.
  • Rūpīgi iztīriet pirkstu starpas, mazgājot pēdas. Atcerieties tās nosusināt.
  • Pēc mazgāšanas ķermeni var ieziest ar atjauninošu balzamu un tonizēt ādu, iemasējot aktivizējošu gēlu.
  • Lai pasargātu tās ādas vietas, kas pakļautas noberzumu vai izgulējumu riskam, lietojiet speciālus aizsargkrēmus.
  • Atcerieties, ka pēc katras ēdienreizes ir jātīra zobi/zobu protēzes, un vismaz reizi dienā jāķemmē mati.
  • Pārģērbiet savu aprūpējamo un mainiet viņa gultas veļu, cik bieži tas nepieciešams, lai izvairītos mitruma piekļūšanas.
  • Atcerieties, ka jūsu aprūpējamā ādas stāvoklis lielākoties ir atkarīgs no jūsu rūpēm. Atcerieties, ar rūpīgu higiēnas ievērošanu, speciālu ādas kopšanas produktu lietošanu, jūs gan rūpēsieties par kopjamā ādu, gan aiztaupīsiet gulošam cilvēkam sāpes, gan sev papildus darbu.